60㎏台は遠いなー

60㎏台は遠いなー

おなかのお肉が減らなくて、ダイエットがんばろう!

 

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さーどうなった?

さー火曜日です。

結果は無理でした。

また頑張ります。

17時までは大丈夫だったんですけどね。そこに本日最大の仕事でのストレス発生したみたいですね。

今回最後に吸ったのは、23時30分です。

さーどうなるかな?
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久しぶりに戻ってきました

ダイエットは続いてますよ。坂は緩やかですが、体重は落ちてます。


で、ダイエットしてるから食欲抑制でタバコを吸っちゃえーってことで、仕事の時だけの喫煙再開。

何かおかしな気がしてる今日この頃。

最後の一服は、昨日20時このまま喫煙を休憩してみようかと・・・。

どうなったかは、火曜日に報告しますね。
 
 

禁煙って難しいなーって思う。

前回までの禁煙は、日記をおやすみしている間に失敗!
タバコ値上げの10月1日に、ちょっと仕事で疲れてね・・・・(-.-)y-~ もらっちゃった。
弱いこになっちゃった。

ま、そういうことで、それが14時のことだから。

今この時間で、5日と16時間が経過中か。

難しいな。禁煙って!

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気がついたら

いやー_(^^;)ゞ びっくりしました。

気づいたら朝、昨日の夜は子供を寝かしつけていたら、寝たんですね。

9時頃から記憶がないなー。

てことで 禁煙3日目終了です。

禁煙はじめてから、初めての仕事、がんばるぞー。

で4日目の始まりです。
 
 

山場の3日目!

気づいたら、すでに半分過ぎてました。

後、半日で3日目終了です。

家にいるから吸わなくても平気だけど、仕事に行くとなー。 禁煙してるからお酒も禁酒してるから、仕事だけが問題です。
 
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