60㎏台は遠いなー

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おなかのお肉が減らなくて、ダイエットがんばろう!

 

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4日目終了でーす。

今は3時お仕事中!

4日目が終わりました。

だめだー。眠い

おやすみなさい。
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気がついたら

いやー_(^^;)ゞ びっくりしました。

気づいたら朝、昨日の夜は子供を寝かしつけていたら、寝たんですね。

9時頃から記憶がないなー。

てことで 禁煙3日目終了です。

禁煙はじめてから、初めての仕事、がんばるぞー。

で4日目の始まりです。
 
 

山場の3日目!

気づいたら、すでに半分過ぎてました。

後、半日で3日目終了です。

家にいるから吸わなくても平気だけど、仕事に行くとなー。 禁煙してるからお酒も禁酒してるから、仕事だけが問題です。
 
 

残り1時間で二日目終了です

前回のときの2ヶ月は、パッチを貼っての禁煙だったので、
ぜんぜん気にならなかった。

けど、今回目指してるのは、何も使わないでの禁煙。

この世からタバコが消えたら・・・・って考えるよ。

ま、麻薬みたいに残るんだろうけどね。

って思っている間にも、時間は過ぎていってるんです。

さぁ つらくなる前に寝よっと。


寝てる間に、時間は過ぎてくれるからね。

おきてるから吸いたくなるのさ。

寝てしまえばね。


ついに明日が山場と思っていた3日目ですよ。

ガンバレー自分!


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さぁ 二日目です。

これからが、大変な時期かもしれない。

二日目、がんばるぞー

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やったー

一日目終了。

さぁー 明日も、何かして誤魔化して頑張ろう。

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再禁煙の理由


平成20年の9月18日に禁煙がスタートし、パッチをつかって。
飲み会でちょっといたずらした時も多々ありましたが、基本的には吸わなくても良くなってました。

けど今回は違う、完全なるニコチン中毒が体に現れてます。

そこでまた禁煙を始めたと言うわけ。

目標は一先ず、3日だ。

その後は、その時考える。
多分この3日が山場だろう。

その後は、前の状態にもどれる気がするけど・・・。
昨日の23時が最後だから、23時間経過。

┐('~`;)┌どうなる?


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再び

禁煙しなくてはだめですね。ここ最近、仕事中にタバコを吸う回数が増えている。

前は完全にやめてたのに!
また、頑張ろうっと。

今日は、7時 12時 17時 23時 の4本です。
 
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