60㎏台は遠いなー

60㎏台は遠いなー

おなかのお肉が減らなくて、ダイエットがんばろう!

 

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継続が大事です。

何度目かな?

ここでする禁煙宣言は!

どうなるかわからないけど
今日からまた頑張ってみます。

で、一昨日の体重に変化が。何年ぶりだろう。

74.6㎏を体重計が教えてくれました。

キープしないとな、昨日は75.4㎏ですからねー。

こちらも頑張りたいと思います。

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さーどうなった?

さー火曜日です。

結果は無理でした。

また頑張ります。

17時までは大丈夫だったんですけどね。そこに本日最大の仕事でのストレス発生したみたいですね。

今回最後に吸ったのは、23時30分です。

さーどうなるかな?
 
 

久しぶりに戻ってきました

ダイエットは続いてますよ。坂は緩やかですが、体重は落ちてます。


で、ダイエットしてるから食欲抑制でタバコを吸っちゃえーってことで、仕事の時だけの喫煙再開。

何かおかしな気がしてる今日この頃。

最後の一服は、昨日20時このまま喫煙を休憩してみようかと・・・。

どうなったかは、火曜日に報告しますね。
 
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