60㎏台は遠いなー

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おなかのお肉が減らなくて、ダイエットがんばろう!

 

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今から禁煙始めたいと思います。

 先日、買った 三笠書房の<99%禁煙できる本>を読みきった本日の21時より禁煙始めたいと思います。
 
 今までに何度も禁煙に挑戦しようとしては、今度にしよう、今度にしようって勝手に自分は禁煙出来ないって決め付けて喫煙生活をしていました。

 そんな私ですが、ためしに禁煙の本を読み終わったら禁煙しようって決めて今から開始です。

 さっき人生で最後になると思われる1本を吸い終わり、灰皿とライターそして残っていたタバコをゴミ箱へ捨ててきました。
 
 何でこんなで禁煙しようとしたのかって?

 二人目の子供がほしいって、妻に言われたことが一番ですね。

 もし出来たら本当に長生きしないといけないなーって思ったんですね。

 これから始まる禁断症状に向かってまずは、寝ようかな。おやすみなさい。

 将来、タバコなしで過ごしている二児のパパへ。
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