60㎏台は遠いなー

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おなかのお肉が減らなくて、ダイエットがんばろう!

 

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禁煙日記176日目

 なんだか禁煙日記 書くことがなくなってきましたね。

禁煙日記卒業して ダイエット日記に変更しようか悩み中の今日この頃です。

今日は、隔日のランニング日

5.2㎞ 27分完走

けど、体重計にはのってないけど、減ってない気がする。なんとなく!

そ、ホワイトデーが結婚式だったから、ケーキのプレゼントを家族で食べてしまった。

おいしかった。

無理してダイエットするわけでないから、いいか。楽しく、楽しく。あれ?禁煙みたい。

明日は体重測定日ダス。


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Comments

 
食べたいものを我慢してまでやる必要ないですよ。
そんな考えだからダメなのか?!(笑)
でも、せっかくやるなら楽しくですよね!
ですよね 
noaruuさん ありがとうございます

何でも楽しければ長続きするような気がします。

 
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