60㎏台は遠いなー

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おなかのお肉が減らなくて、ダイエットがんばろう!

 

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禁煙日記177日目

 今日は、小樽にてダイエット ウォーキングでしたね。

ウイングベイ小樽に昼ごろ到着、まずご飯!

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おたる とら蔵で Bランチ ハーフ坦々麺+ミニチャーハン+餃子3個

おいしかった。

P1010072.jpg
途中にあったオブジェ?

3000円以上の買い物でタダで乗れる観覧車。
家族3人で乗りましたよ。

P1010085.jpg   P1010090.jpg

ってなんか小樽の紹介?になった禁煙日記でした。

いろんなところに喫煙所ってあるんだけど、子供が来ても 煙 プ カ ー 

ちょっとだけ気にして欲しいよね。って思う。

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体重測定
 今朝の測定です
開始(3/11)     体重 76.6㎏ 体脂肪 22.1㌫
前の測定(3/15)  体重 77.2㎏ 体脂肪 21.2㌫
今朝(3/17)     体重 78 ㎏ 体脂肪 21.2㌫
悔しいことに体重が +0.8㎏
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目標はとしては60キロ台突入!

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Comments

 
おっ、小樽に来てたんですね。
ウイングベイの中を歩き回るだけでかなりのウォーキングになりますよね。
3000円以上の買い物でタダで観覧車に乗れるのか~。
知らなかった!
測定開始から着々と増えてますね(笑)
めげずにがんばってください!
ありがとうございます 
 ウイングベイはやっぱり大きかった 疲れましたね

けど、今朝の体重計また増えてましたよ?

どうして、やっぱり食事は気をつけないとダメみたいですね。まずは、1ヶ月運動のみで頑張りますけど・・・。

 
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