60㎏台は遠いなー

60㎏台は遠いなー

おなかのお肉が減らなくて、ダイエットがんばろう!

 

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

 
 

ダイ(31日)・禁煙(201日) 『飲みすぎ』

 昨日のうちにブログを更新する予定でしたが

あまりにも飲みすぎて帰ってきてしまい、そんな元気ありませんでした。

と、いうことで今アップしますよ。

昨日は特に運動できなかったのですが、先日のバイキングそして昨日の飲み会と
この時期は、ダイエットには大敵だなーって思う。

さすがにこの2日の間で太ってますよ。

さーこれから、本気で頑張らないと。

************************************
体重測定 朝 測定です
 
開始(3/11)     体重 76.6㎏ 体脂肪 22.1㌫
前の測定(4/09)  体重 77.2㎏ 体脂肪 21.2㌫
前の測定(4/10)  体重 77.8㎏ 体脂肪 21.9㌫
今朝(4/11)     体重  77.8㎏ 体脂肪  22.1 ㌫ 
ま、この数字だけ考えると、落ちついているのかもな。 
************************************

目標はとしては60キロ台突入!

ランキングに参加中 応援ポチッしてください。
にほんブログ村 ダイエット日記(目標体重 60kg台)
にほんブログ村 禁煙
スポンサーサイト

 
 

Comments

 
暴飲暴食?の割には大きな変動なしですね。
自分は昨日100分徒歩したけど大きな変動なし。

予期せぬ時に減ったり、増えたりしますよね~。
安定期 
安定してますよ。
バイキング、飲み会の後で、この状態なら、すでに安定期に入ってますね~。

って、ここで安定しちゃダメじゃん!!(笑)

がんばって♪
 
きっくんさん
こんばんわ。

ホントだ。
そんなに増えてないんですね。
ムリせずガンバってくださいね~♪

こないだの記事のこと。
お腹の子供が生まれたら4人家族になるから、
3人では最後ってことだったんだね♪
じゃあ今度行く時は4人家族だね。
いいですね☆☆☆☆
Re: タイトルなし 
noaruuさん おはようございます

> 予期せぬ時に減ったり、増えたりしますよね~。
 どこまでやれば減るのか?増えるのか?分からないですよね。

ま、急いで痩せようとはしてないからいいんですけど。
なーがーい目で見ようかと思っていますよ。
Re: 安定期 
JJSGさん おはようございます

>すでに安定期に入ってますね~。
 安定期ですか?いい表現ですね。使わしてもらおうっと。

頑張らないで。ゆっくりと ゆっくりといきますよ。
リバウンドしないようにね。
Re: タイトルなし 
小雪さん おはようございます

> ムリせずガンバってくださいね~♪
 はーい♪

4人家族になっても当分の間はいけないんですね。
3人でも動けないし、私と息子の2人での行動が増えると思うので

どっちにしろ3人での行動は・・・・減ってしまう?

 
<- 10 2017 ->
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
FC2カウンター
ブログランキング
Jリーグ順位表
ブロとも申請フォーム

Archive RSS Login
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。