60㎏台は遠いなー

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おなかのお肉が減らなくて、ダイエットがんばろう!

 

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実は禁煙7ヶ月達成!

昨日、スケジュール帳にいろいろと記入しているときに、

あれ?禁煙っていつからだ?
(最初の頃は記入していた 経過日数を)
最近は書いてない、次男の生まれてからの日数は書いてあるけど

で、さかのぼってみると 9月23日だ!

え?7ヶ月経過している出ないか!すっかり忘れてましたね

おめでとうございます。7ヶ月 って自分に言ってみた。
何も変わってないけど・・・・・体重?変わった増えた!

次は体重減らすぞ!絶対に!  コンサも勝ててるんだから、私もできる・・・・・・かも?

************************************
体重測定 朝 測定です
 
開始(3/11)     体重 76.6㎏ 体脂肪 22.1㌫
前の測定(4/25)  体重 77.6㎏ 体脂肪 21.6㌫
(4/26)     体重 77.4 ㎏ 体脂肪  21.4 ㌫
 仕事明けでしたので朝食後の測定です。
************************************

目標はとしては60キロ台突入!

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Comments

小雪氏のブログから来ました 
はじめましてカスタムです。
私は平成15年7月から禁煙をスタートしました。
今ももちろん継続してます。

今回は私のブログと貴ブログとの
リンクをお願いしいためにコメントをしました。
私の方は設定をしました。

私はJリーグも好きです。
コンササポですね。
このチームも好きなんですよ。
J1返り咲きを目指してほしいですね。

では、よろしくお願いします。
Re: 小雪氏のブログから来ました 
はじめまして カスタムさん

リンクの件了解しました。

ちょこちょこ遊びに行きますね。

北海道民ですし、サッカーをしているので熱狂とまでは
いきませんが、好きなチームですね。コンサは。

では、では。
 
7ヶ月おめでとうございます!

自分はまだ禁煙3ヶ月。
まだまだ先は長い!

昨日体重をはかったら79.8kg。
だんだん差が縮まってきましたね(笑)
リンクお願いします 
おはようございます。
コメントもありがとうございました。
リンクも確認しました。
こちらも私が運営してるブログです。
こっちもリンクをお願いします。
 
きっくんさん
こんばんわ。

~~~禁煙7ヶ月~~~
♪おめでとうございます♪

これからもガンバってね☆

北海道、雪が降ったんだね。
ホント寒いね。
体調崩さないように気をつけてください。
コメントありがとうございました 
こんばんは。
タスポの記事は見ましたよ。
これはブログに記載するかもしれません。
 
こんにちは!
7ヶ月継続おめでとうございます^^
ここまでくれば大丈夫ですね
特に期間を忘れてるってのがいいと思います
私もそんな感じでした

あとは、、、
体重ですね
頑張りましょう♪

応援ポチ♪
おめでとうです 
禁煙7ヶ月突破!!
おめでとうございます。
禁煙やってると、毎月、○ヶ月突破!!おめでとう!!
ってお祝いできるので、なんか、得した気分になりますよね(笑)
ダイエットもがんばってね。
Re: タイトルなし 
noaruuさん こんばんわ

> 7ヶ月おめでとうございます!
 ありがとうございます

> 昨日体重をはかったら79.8kg。
> だんだん差が縮まってきましたね(笑)
さあ、頑張って追い抜こうかな。
抜かされるが先か、抜くのが先か。

くそー!
Re: リンクお願いします 
カスタムさん こんばんわ

もう一つのブログのリンク 了解デース♪
Re: タイトルなし 
小雪さん こんばんわ

ついに7ヶ月ですわー
頑張ってる気もせず、ただ坦々と時が
過ぎているような感じです。

これが、そのうち 当たり前になるんですよね

そこが 卒煙だー♪

Re: タイトルなし 
簡単ダイエットさん
コンバンわ

コメントありがとうございます

> 体重ですね
> 頑張りましょう♪

禁煙より 頑張りたい!
Re: おめでとうです 
JJSGさん こんばんわ

そうですよね。嬉しいな。
これがなかったら、誕生日だけですもんね

おめでとう!って言ってもらえるのって!

> ダイエットもがんばってね。
頑張りまーす♪

 
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