60㎏台は遠いなー

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おなかのお肉が減らなくて、ダイエットがんばろう!

 

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ダイエット 禁煙 日記『けが 再び』

 先日の日曜日 サッカーの試合がありましたので行ってきました。
結果は・・・・・。「怪我」

左太もも 肉離れ?

その前に試合に出た以来、トレーニングも何もできず、走ることもできず

試合に臨んでみました。そうしたら ・・・・・ 肉離れ!

ショックです。

今日から整骨院通いの開始です。


ダイエット日記から怪我の症状報告日記になるかも。

タバコ・・・・・・・・・大丈夫!吸ってませんよ。

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Comments

あちゃー 
お気の毒です。
きっと、楽しくて、張り切りすぎて、やっちまったんですねぇ。
私も、気をつけないと。。。
準備運動、整理体操が大切、と年取ると知らされます。
お大事に。
しっかり治療に専念してください。
そういうときは、本をたくさん読むといいですよ♪
 
肉離れは治りにくいですからね。
じっくり治して、その間に80kg目指してください(笑)
Re: あちゃー 
どうもです。
こんばんわ JJSGさん

> 準備運動、整理体操が大切、と年取ると知らされます。
本当にその通りです。これで運動ダイエットは当分無理です。

> そういうときは、本をたくさん読むといいですよ♪
そうします。
何冊読めるかな?ってその暇があればね。
Re: タイトルなし 
こんばんわ noaruuさん

> じっくり治して、その間に80kg目指してください(笑)
がんばります!

って逆、逆 60キロ目指しますよ

動かない分 お腹すかないしね。

 
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