60㎏台は遠いなー

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おなかのお肉が減らなくて、ダイエットがんばろう!

 

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ダイエット 禁煙 日記 『健康診断そしてリハビリ』

 今日は、職場の健康診断でした。

体重測定・・・・・・どきどき


75.6㎏

良かった増えてない!

怪我したときと変わってませんでした

今日もリハビリ

2.4km ウォーキング タイムは関係ないけど 25分54秒

また距離伸ばしてみた

結果・・・・・やっぱり  患部は・・・・い・た・い

今回は頑張って治す!

癖になってるから、完治させるぞ! 
 
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