60㎏台は遠いなー

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おなかのお肉が減らなくて、ダイエットがんばろう!

 

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ダイエット・禁煙日記『動きたいです』

今日もいつものように整骨院へ

整骨院でのリハビリ終わって

お家でのリハビリ

軽いジョギング 昨日と同じ2.6km 走れる距離が伸びていましたよ。

おっと、あせらない ゆっくり、ゆっくりと。

今日の体重は 76.2kg 21.2% だす。

あ、今日って大雨の予報だったんでは?朝だけだったな。こっちは

本州は猛暑みたいですね。天然のサウナって感じなのかな

大変だ!そんなの体温以上の気温なんて。

で、友人から一本の電話が足治った?サッカーするぞ!
したいけど,まだ無理だよ。

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Comments

ゆっくりねー 
あわてない、あわてない。
サッカーやりたいですよね。
私も、バドミントン、やりたいです。
でも、がまん、がまん。
Re: ゆっくりねー 
JJSGさん おはようございます

> あわてない、あわてない。
> サッカーやりたいですよね。

> でも、がまん、がまん。

ですよね。今はあせらず リハビリ 頑張ろうっと。
 
本州に行ったら暑くてやせるかも?!
サッカーができるようになるまではまだまだかかりそうだけど、焦らずじっくり治してくださいね!
Re: タイトルなし 
noaruuさん こんばんわ

> 本州に行ったら暑くてやせるかも?!
ね、いるだけで痩せれそう

> サッカーができるようになるまではまだまだかかりそうだけど、焦らずじっくり治してくださいね!
ゆっくりと、ゆっくりと。

 
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