60㎏台は遠いなー

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おなかのお肉が減らなくて、ダイエットがんばろう!

 

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ダイエット・禁煙日記『頑張るか!』

昨日、仕事で先輩に 「パッチ貼ってるんだ」

けど「貼りながら吸ってるし」って

「それって、やめる気ないでしょ!」って言えなかった。

パッチ貼ってると、吸いたいけどニコチン余ってるはずなんだけどな?

気持ち悪くないんだな?おかしいな、俺と違う!

これから、この先輩を見てみよう。成功するかどうか。

昨日の測定は 77.0kg 22.2%

今日のランニング後(17:00)76.6kg 20.8%

減らないよーーーーーーーーーーーーーーーーーー!



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Comments

 
パッチ貼ってタバコ吸ったら、単純に考えたらニコチンを2倍摂取してるよね。
それならパッチは貼らないほうがいいような…。
Re: タイトルなし 
noaruuさん
こんばんわ

昨日の仕事でも一緒でしたけど、回数は減ってきてる見たいですね
あとは、いつ吸うクセを忘れられるかってとこかな?

 
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