60㎏台は遠いなー

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おなかのお肉が減らなくて、ダイエットがんばろう!

 

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再禁煙の理由


平成20年の9月18日に禁煙がスタートし、パッチをつかって。
飲み会でちょっといたずらした時も多々ありましたが、基本的には吸わなくても良くなってました。

けど今回は違う、完全なるニコチン中毒が体に現れてます。

そこでまた禁煙を始めたと言うわけ。

目標は一先ず、3日だ。

その後は、その時考える。
多分この3日が山場だろう。

その後は、前の状態にもどれる気がするけど・・・。
昨日の23時が最後だから、23時間経過。

┐('~`;)┌どうなる?


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ついでに、今日は家族で名寄にいたよ。
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