60㎏台は遠いなー

60㎏台は遠いなー

おなかのお肉が減らなくて、ダイエットがんばろう!

 

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

 
 

腰痛です

 今日は 1週間ぶりの フットサルの日

体重落ちるかな?


と思っていたのに



いま、自分のそばにいるのは




腰痛です。




ま、筋肉痛的なものでしょうね・・・・多分。



ということで、今日は何にもしてません。

練習だけです。

(最初の体重は77.4kg 最初の体脂肪 22.1%)

今日の体重は77.6kg22.2%

昨日の歩数数値です「 1267歩」

今日は長男の風邪で幼稚園休み。

一緒に寝ちゃった。


にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 60kg台)へ
にほんブログ村


スポンサーサイト

 
 

Comments


 
<- 10 2017 ->
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
FC2カウンター
ブログランキング
Jリーグ順位表
ブロとも申請フォーム

Archive RSS Login
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。